仙台のロードバイクショップ cycle store FIRST です。

本日は2人で練習することができました。

7時ファースト集合＆出発

本日は、チームFIRSTのダブルエースの一人Tさんと二人での練習となります。

樽水・菅生を目指します。

樽水・菅生コース途中にて休憩

樽水ダム～菅生周回コースを走行し、月の広場駐車場で休憩です。

強いTさんと一緒なので、自然と強度が上がります。

すでに脚がプルプルです(笑)

帰路～ファースト

帰路も高強度でローテーションしながら、無事ファーストに到着です。

走行ルート

77㎞走行・獲得標高718mでした。

まとめ

Tさんありがとうございました。

おかげ様で、強度を上げた練習ができました。出し切ったので明日は完全レストです(笑)

ご参加できる方は、また来週よろしくお願いします。